美味水果酸酸醋的制作方法

美味水果酸酸醋的制作方法：
　　饮醋可以瘦身美容，直接饮用的话，有些“可怕”。把喜欢的水果和醋调和在一起，享受双重的清新美味与健康。畅饮酸酸醋的一刻，仿佛把美丽元素也喝进了肚里。满足的喜悦心情，让你甘心做个会“吃醋”的酸酸女。

　　1、酸奶醋

　　制作方法：糯米醋、酸奶、蜂蜜若干。在酸奶中缓缓倒入糯米醋，一边倒一边搅拌。在和醋混合调成稠糊状时，加入蜂蜜调至自己喜爱的甜度即可。

　　健康功效：酸奶富含牛奶中的蛋白质和钙质，有助于骨骼成长。加入糯米醋后，会进一步利于骨骼吸收钙质。
　　

　　2、柠檬醋

　　制作方法：白醋200克、柠檬500克、冰糖250克。将柠檬洗净晒干，切片，取玻璃罐，放入柠檬片后加入白醋，密封60天即可。

　　健康功效：柠檬醋能防止牙龈红肿出血，还可以有效抑制黑斑、雀斑的生长。长期饮用柠檬醋还可以增强抵抗力，让皮肤更加白皙透嫩。

　　3、苹果醋

　　制作方法：糯米醋300克。苹果洗净削皮后，切块放入广口瓶内并将醋和蜂蜜加入摇匀。密封置于阴凉处，一周后即可开封。取汁加入三倍的水调匀即可饮用。

　　健康功效：苹果和醋的组合是你不得不选择的健康饮品。它可以消除便秘，抑制黑斑，还可以促进新陈代谢，解烦闷，去疲劳。长期饮用可以令你的身体状态一极棒。

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