冬季如何滋养皮肤
本文作者:江斯隽冬季如何滋养皮肤？冬季气温低，会让皮肤感觉尤其不适应。这一切都要归罪于皮肤在干燥低温气候条件下保水功能的缺失。要缓解和防止此类皮肤问题的发生，惟有对全身皮肤施以水润妙计。
1、夜晚是皮肤渗透力加强的时间，睡足睡好，起床后皮肤就变得水灵灵。
2、在泡澡或淋浴前喝杯开水，防止热量快速蒸发掉皮下的水分。
3、护肤品里含有维他命成分，保湿效果会更明显。维他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不错。
4、水果可补水和维生素，为皮肤深层保湿，当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。
5、每1小时离开电脑5分钟，让皮肤休息一会儿。
6、超过12点睡觉，皮肤的水分会被倒抽出去，所以，总是熬夜的人皮肤都有松弛缺水的问题。
7、睡前喝一小杯红酒，血液循环加快，皮肤对保湿品的吸收力明显增加。
8、每周2-3次，用保湿面膜来保护肌肤，尤其是冬天，补水型面膜不可或缺。
9、应逐步增加用保湿精华素、芳香精油、抗皱霜，来冬令“进补”。
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