哪种食物排毒治便秘?7大排毒治便秘的食物

  哪种食物排毒治便秘?一起来看看7大排毒治便秘的食物吧!

根据美国医学研究表明,便秘的发生绝大多数是因为肠道缺乏足够的主动蠕动所致,天然西梅汁中含有水溶性的天然果胶纤维和不溶性的植物纤维,这种两种纤维的组合可以有效增加肠道的运动能力,增加排便次数。同时西梅汁可以在体内合成木糖醇和山梨糖醇,木糖醇加速……

查看全文        

分类: 健康 标签: ,