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哪种水果瘦身效果好？5大瘦身效果好的水果

2010年11月20日 7:34 还没有评论,欢迎您发表评论

哪种水果瘦身效果好？一起来看看6大瘦身效果好的水果吧！

瘦身效果好的水果1：吃葡萄柚

葡萄柚

葡萄柚

葡萄柚富含维生素C，糖份也不高，如果以吃一颗葡萄柚来代替一餐，热量当然低，假使其它餐的热量也控制得宜，一段时间后自然瘦下来。不过如果你的体质较弱，最好先吃几片高纤苏打饼干，防止因为空腹可能受不了的酸度引发的肠胃疼……

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