哪种好

臀部扁平怎么办？翘臀方法大集合，一起来看看吧！

食物塑造完美臀部

想让臀部变得结实，避免松弛与下垂，首在饮食原则是必须减少动物性脂肪的摄取。食用过多的奶油或乳酪，不仅易使血液倾向酸性，让人易于疲劳，也会让脂肪囤积于下半身，造成臀部下垂，所以最好以大豆之类原植物性蛋白质，或是热量低且营养丰富的海鲜为主食。……

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如何翘臀？好用翘臀美臀方法推荐，一起来看看吧！

1.俯卧臂腿抬高。

动作过程：俯卧在垫子上，双腿伸直，双臂伸直。慢慢抬起右臂和左腿到最高点，微微抬头，再缓慢降低至起始姿态。然后交换到左臂和右腿。抬起高度可以逐渐增加，向上时呼气。

小贴士：目前销量最好的减肥产品的排行榜见10大减肥产品排行榜

2.俯卧抬肩。

动……

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去体味方法哪种好？一起来看看吧！
清新体味的6个小帮手

1、小苏打

大名叫碳酸氢钠盐，它在你的腋下能够杀死制造气味的细菌，吸收湿气。做法很简单：在你的洗澡水中撒入一定量的小苏打，或是与爽身粉混合扑于腋下。 

2、除臭剂 

它能够杀死入侵的细菌，从而遮蔽来自身体各部位的异味。特别对于盗脚汗的人，它更有很好的效果……

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吃什么菜能减肥？5种减肥菜针对身体不同部位，使减肥的姐妹有针对性地减肥，减肥效果会更佳！

最瘦脸蔬菜——芹菜

热量：11 大卡(100克可食部分)

一大棵西芹中大概含有4~5卡路里的热量，但是咀嚼它反而需要消耗5~8卡路里的热量，进入肠胃中又需要大约5卡路里的热量。这样，消化芹菜所需的热量就超过了它本身提供……

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怎样的身材才算性感？你觉得自己哪个部位最性感？

背对你，吸引你

性感LOGO：背部

张子萱 模特

在少女群体中拥有超高人气、 被称为“中国内地第一嫩模”的模特子萱， 平时最多向众人展示的是可爱健康的笑容， 其实她严密衣装下的蜜色美背， 才是最无敌诱人的风景。

以前，我总觉得性感就是穿着特露，因为为杂志拍片时，经常需要穿……

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什么运动减肥最快？塑造曲线的运动哪种好？一起来看看这些日常的瘦身塑造曲线的方法吧！ 

小贴士：目前销量最好的减肥产品的排行榜见10大减肥产品排行榜

目标：中高位置的美翘臀，大腿跟屁股的线条明显，没有多余的部分! 

1、躺平在床上，脸朝天花板，双脚打开与肩同宽，接着弯曲膝盖，双手伸直自然地放在屁股旁边。 

2……

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纤体霜哪个好？一起来看看6大纤体霜品牌评价吧！

仟草佰露燃脂纤体精华

品牌特点：针对松软肥肚，粗象腿+橘纹，松弛的手臂，都有非常好的效果。定向瘦身，减肥不瘦胸，可以自己选择瘦身的部位。不仅减肥，更能美肤，让皮肤变得细腻，增加皮肤的弹性。

网友评价：这个效果太好了点吧，用了不到10天，居然腰部整整小了3CM……

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　　按摩瘦手臂美体产品哪个好用？一起来看看网友热评的有效按摩瘦手臂产品排行榜吧！

　　第一名：Polynia美体魔塑师纤细手臂

　　规格：100ml

　　价格：65.00元

　　产品介绍：针对手臂松弛的部位，利用天然萃取成分，帮助肌肤新陈代谢，维持手臂肌肤柔嫩与弹性，配合适当的按摩，加强淋巴循环，紧致肌肤……

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　　按摩瘦脸，是非常有效的一种瘦脸方法，本期就为您介绍按摩瘦脸美体产品哪个好用？一起来看看网友热评的有效按摩瘦脸减肥产品排行榜吧。

　
　　第一名： 天然之宝瘦脸紧致精油

　　规格：10ml

　　价格：138.00元

　　产品介绍：成分包含杜松，葡萄柚，太阳花籽，鼠尾草，甜橙，依兰。其中的太阳花籽成分可以有效消……

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　　夏天如果你还在为身上难看的橘皮纹或者干燥的皮肤烦心，那么对照我们提示的症状，赶快去选择一款自己身体需要的护肤品，这5款好用美体精华帮你对抗夏天干燥皮肤！

　　1.薇姿美体紧致特护精华露

 　  薇姿美体紧致特护精华露  248元/100ML

　　特别针对橘皮坑窝，以及臀、髋、大腿部位囤积已久的脂肪……

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