穿衣色彩搭配哪种好?3种身材类型的穿衣色彩搭配

  穿衣色彩搭配哪种好?一起来看看3种身材类型的穿衣色彩搭配吧!
  我们常比喻普遍的亚洲人身材就像三种水果,针对这三种不同的身型特点,我们可以在穿衣色彩搭配上做些修饰,让你更美丽!

  1 梨型身型

  特点: 属于上窄下宽的体型,脂肪大多集中在恼人的臀部及大腿。

  色彩建议: 建议选择上半身较为浅色让较为窄……

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如何美背?美背方法哪种好?

2010年12月24日 8:32 还没有评论,欢迎您发表评论

如何美背?一起来看看美背方法哪种好吧!

杠铃

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站立时脚尖向前,双脚之间距离比肩略宽。膝盖弯曲,挺胸,双手握杠铃的握距与肩同宽。下肢要收紧臀部,保持稳定性。用背部的收缩力量将杠铃拉向自己的腹部中段,停顿几秒再慢慢放下。

杠铃锻炼的主要效果也是使背部紧实。一个人连续15次可以举起的杠铃重量就应该是练习时……

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瘦腿偏方哪种好?10大好用瘦腿偏方

2010年12月23日 8:32 还没有评论,欢迎您发表评论

瘦腿偏方哪种好?一起来看看10大好用瘦腿偏方吧!

刮痧刮腿疗效好

方法是:买一只牛角的刮痧板,腿上抹好乳液,按照穴位从上向下刮,每个穴位刮20下,要快速、用力,直到刮出红道道,左腿完了换右腿。最好是每天晚上睡觉之前刮,刮完后不要接触冷水,直接睡觉。

小贴士:目前销量最好的瘦腿产品的排行榜10大瘦腿产品排……

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如何瘦小腹?瘦小腹方法推荐

2010年12月21日 8:21 还没有评论,欢迎您发表评论

如何瘦小腹瘦小腹方法推荐 ,一起来看看吧!

由于整个冬季缺乏运动,你的肠胃触动变慢,同时由于饮食结构的不合理,便秘也困扰着你。赶走便秘收腹塑形成为夏季来临的紧要任务,下面就让我们一起帮你轻松解决这些问题。

平板式

平板式

1、趴在瑜伽垫子上,双手放到胸部两侧,脚尖着地,用力撑起身体。

2、将力量均匀地散布在整个手……

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六式瘦身瑜珈快速减肥塑身

2010年12月19日 7:59 还没有评论,欢迎您发表评论

六式瘦身瑜珈快速减肥塑身,一起来看看吧!以下几个简单的动作,可以让你快速减肥塑身哦!

站立式

站立式

做法:

1.站立,双脚分开一倍肩宽的距离。

2.吸气,双臂经身侧向上伸举,于头顶上方合掌,扣住大拇指。身体向左转。

3.呼气,重心移动到左腿上,吸气,右脚跟抬起,全身重心向上伸展;呼气,双臂向下,俯身,抬高右腿,最终……

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10大按摩霜排行榜

2010年12月9日 8:57 评论已被关闭

按摩霜推荐,面部按摩霜,按摩霜排行榜是根据百度有啊,网购、拍拍网以及各大其他网站销售量的总体数据统计出来的,本按摩霜排行榜仅作数据分析。按摩霜推荐,面部按摩霜,一起看看按摩霜排行榜。

哪种瘦手臂方法好?

哪种瘦手臂方法好?下面这些方法可再配上瘦臂食谱,让你手臂快速瘦下来!

自家修炼瘦手臂

自家修炼瘦手臂

我们常说去健身房太麻烦了,其实坐在家里看电视的时间可以巧妙地利用起来做瘦臂运动。比如你可以拿着遥控器或者矿泉水瓶子,或者随便什么有点重量的东西,来做运动。

瑜珈里有一个动作,是让你的手臂先抬起来,然后一只手要使劲向后弯,……

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哪种减肥运动好?减肥瑜伽教程让你有效减肥

哪种减肥运动好减肥瑜伽教程让你有效减肥,一起来看看吧!

哪种减肥运动好

瑜伽动作山式

功效:强化足底及小腿的肌肉力量,收紧腿部线条,锻炼身体平衡感。

双脚并拢站直,重心保持在双脚之间,双手置于两侧,手掌向内,挺起胸部,打开双肩,并保持背部直立,双肩远离耳朵,吸气时伸直胳膊过头顶,眼睛向上看,同时挺起胸部高于背后弯曲的颈……

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哪种丰胸方法效果好?健身球丰胸法简单有效

哪种丰胸方法效果好健身球丰胸简单有效,一起来看看吧!

双手撑地俯卧撑

1 双手撑地俯卧撑

动作要领:俯卧于球上,双手撑地,身体向前移动到合适的位置,保持脊柱正直,且与头保持在一条直线上,双脚并拢,腹部收紧。吸气时,身体垂直向下,肘关节弯曲90°,呼气时还原,胸大肌发力。

贴心提示:这个动作不但让我们的胸部……

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怎样的身材才算性感?你觉得自己哪个部位最性感?

2010年11月28日 8:29 还没有评论,欢迎您发表评论

怎样的身材才算性感?你觉得自己哪个部位最性感?

背对你,吸引你

背对你,吸引你

性感LOGO:背部

张子萱 模特

在少女群体中拥有超高人气、 被称为“中国内地第一嫩模”的模特子萱, 平时最多向众人展示的是可爱健康的笑容, 其实她严密衣装下的蜜色美背, 才是最无敌诱人的风景。

以前,我总觉得性感就是穿着特露,因为为杂志拍片时,经常需要穿……

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