按摩+食疗+眼霜，OL去黑眼圈的三大法宝
本文作者:李婉容按摩+食疗+眼霜 OL去黑眼圈的三大法宝。快快行动起来吧！
一、改善身体状况
1.加强运动。据我观察，黑眼圈者多数是身体偏寒，心肾阳虚。运动可以改善血液循环，增加心脏的功能。运动员是很少有黑眼圈的。
2.保证充足的睡眠。睡眠充足了，血液循环好了，眼睛的周围自然就会亮起来。运动员尽管他们经常在户外活动，但是多数人的面色、皮肤都是很好的，比较红润，光滑。
二、对付黑眼圈的最佳食物
1.生吃水果和蔬菜，能够增加血管壁的功能。
2.花生、黄豆是有益眼部的营养素。煮熟后吃，对消除黑眼圈有一定功效。
3.白木耳和红枣。能够活血去瘀，淡化色素。
4.芝麻、动物肝脏等是明目佳品，可减轻眼部疲劳。
这外在护眼法宝,当然就是眼霜了。
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