瘦脸按摩方法哪种好？3分钟瘦脸按摩法紧致脸部

瘦脸按摩方法哪种好？3分钟瘦脸按摩法紧致脸部，一起来看看吧！

 

手势 

一、手势 

金星丘 

就是大拇指下方较肥厚的跟部，是瘦脸按摩法最常使用到的部位。 

四指指腹 

可利用手指提拉松弛的肌肤，此外从耳朵前方垂直向下滑动的导向淋巴动作，也必须用到手指的力气。 

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二、清除三角区毛孔污垢

从眼角往眼头移动

到眼头折返、回眼角时轻轻按压。沿着脖颈抵达锁骨，导向淋巴。

提拉嘴部肌肉

中指、无名指放下巴中心，指腹要用力到牙龈都能感觉到。开始往嘴角移动、绕到鼻子下方。

除鼻翼污垢、立体鼻梁

中指指腹贴在鼻翼与脸颊中间的小沟，轻轻用力并上下移动，推出毛孔里的污垢。动作重复5次。

手指由太阳穴往下时，稍稍加强力道。

三、改善额头浮肿、蹙眉纹

四指放额头中央

将食指、中指、无名指、小指放在额头中央。

往太阳穴移动

指头的前两节用力轻压，往太阳穴方向移动。

耳朵前方-脖颈-锁骨

手指由太阳穴往下时，稍稍加强力道。

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四、塑颜按摩 促进淋巴循环的准备操

按摩乳霜涂全脸

为了不给肌肤过度的摩擦与刺激，将按摩霜涂满整张脸。

手指并拢放耳前

为了让老废物质更有效代谢，先从促进淋巴循环的按摩开始。

导向淋巴

用手指的力量，从耳朵前面开始，缓缓向脖颈、锁骨移动。（重复3次）

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