哪种好

　　如何瘦脸最有效？表情瘦脸法让你快速变小脸，一起来看看吧！

　　1左右撇嘴

　　双唇轻闭，嘴唇先往右边撇，保持10秒，再往左边撇同样10秒，两边轮流3次以上。刚开始如果不习惯，不妨配合眼神一起左右转换。这一小动作可以强化脸颊及嘴角肌肉，帮助胖嘟嘟的小腮帮快速消失掉。

　　2大声喊“啊”

　　面对镜子， 嘴呈……

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　　怎么样瘦脸？一起来看看网友瘦脸经验吧！

　　要说起瘦脸我还是很有经验的，因为我小时候也是圆圆的小肥脸，遗传我爸爸。但做了模特之后可不行，上镜太不好看了，所以一直在瘦脸，几年下来效果还是很显著的！来给大家说一下吧。

　　一、晚上睡觉前不要喝水，最好晚上不要吃主食。因为米，面里都含有碳水化合物，晚上不吃……

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　　怎样瘦脸？一起来看看有效简单的瘦脸运动吧！
　　你有双下巴或是婴儿肥的烦恼吗？想知道如何瘦脸？告诉你一个实用的瘦脸方法：瘦脸要从脖子开始，给脸部拉拉筋，每天坚持做，1个星期就会看到效果了哦，双下巴和婴儿肥简单消除。再为如何瘦脸的你赶快来试试这个瘦脸方法吧！

　　第一 头向右转360度10下，再向右转3……

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　　瘦脸吃什么好？一起来看看瘦脸饮食注意吧！

　　四大原则：

　　原则一：尽量少吃额外添加糖分的食物；

　　原则二：两餐之间避免吃糖；

　　原则三：尽量从前两组中选择低脂或脱脂的多种食物作为小吃；

　　原则四：每次吃完零食都要记得刷牙。

小贴士：目前销量最好的瘦脸产品的排行榜见10大瘦脸产品排行榜

　　主打王牌：……

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 　　快速瘦脸方法之快速瘦脸操，一起来看看吧！这是台湾著名整容医师献身效法的瘦脸小运动。她在台湾美容教主伊能静主持的节目中也有介绍。想在短时间里快速瘦脸的你，一定要试试哦! 　　

1、嘴巴鼓起来吐气，再吸气，反复几次。这样做的目的是，在做瘦脸操前让脸消去肌肉里面的气体，使这个瘦脸小运动效果更加明显。 　　……

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如何改善脸部浮肿？一起来看看4大能够改善脸部浮肿的食物吧！

早晨起床，脸有些肿，这样的情况频繁出现，说明你的身体可能出现了水分代谢不良问题;如果浮肿持续严重，甚至会引发心跳加速、目眩、失眠、过敏性鼻炎等症状。下面的4种食物，能帮你有效预防和改善浮肿。

        1。黄瓜功效分析

黄瓜中90%以上的成……

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　　面部消肿如何消除？一起来看看消肿瘦脸的方法吧！姐妹们在新年期间生活缺乏规律，可能产生水肿，使脸看起来更加“胖嘟嘟”，如何来消肿瘦脸呢?

　　饮食

　　冬瓜玉米汤：本身已是很好的减肥食品，同时又具有排水效果。还要少吃高盐份食物，那会增加浮肿感。

　　乌龙茶、黑咖啡：一定要纯正，不要加奶加糖，否则反而会增……

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怎样才能瘦脸？一起来看看有效瘦脸小秘方吧！

1.每天至少喝800ml水

喝适量的水是帮助脸部消除浮肿的有效方法之一。如果你不喜欢每天喝下一杯又一杯平淡无味的清水，可以在水中加入少许柠檬片或柠檬汁;如果用咖啡、茶、苏打水或水果汁来替代清水，其补水效果不能等同于800ml清水，还可能带来你计划之外的热量。

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　　吃什么蔬菜水果可以瘦脸？一起来看看能瘦脸的蔬菜水果大全吧！　

　　红萝卜：相当营养的红萝卜相信是许多人在小时候所不喜欢吃的东西，小编也不例外，但是知道红萝卜的小脸功效后，小编就爱上了红萝卜的滋味，每天早上喝一杯现榨的蜂蜜红萝卜汁，养颜又美容喔!

　　坚果：充分的维生素、油脂，可使支撑脂肪的肌肉纤维变……

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　　怎样才能瘦脸？一起来看看生活中的6大瘦脸方法吧！　　

　　1、淋巴推拿瘦脸法：面部浮肿是由于气脉不通引起的肥胖，可以在专业的美容院通过对淋巴推拿打通堵塞的通道，消除浮肿。

　　2、洗脸：改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。 

　　3、运动法：运动减肥的效果是全方位的，如果……

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